Prova de Vida no INSS: retomada dos bloqueios exige atenção de aposentados e pensionistas

A prova de vida é um procedimento conhecido por milhões de aposentados e pensionistas do INSS, mas que voltou ao centro das atenções em 2025.

Após um período de suspensão dos bloqueios, o Instituto Nacional do Seguro Social retomou as convocações e passou a notificar beneficiários que ainda não tiveram a comprovação de vida confirmada.

Entender como funciona a prova de vida, quem precisa realizá-la e como evitar golpes é fundamental para garantir a continuidade do benefício.

Suspensão dos Bloqueios e Retomada das Convocações

Desde 2024 até junho de 2025, os bloqueios de benefícios por falta de prova de vida estavam suspensos. Durante esse período, nenhum aposentado ou pensionista teve o pagamento interrompido por não realizar o procedimento. No entanto, o INSS voltou a atuar de forma mais rigorosa. Em comunicado oficial recente, o Instituto informou que cerca de quatro milhões de beneficiários em todo o país estão com a prova de vida pendente e já começaram a ser notificados.

A partir do recebimento do aviso, o beneficiário tem 30 dias para regularizar a situação. Caso contrário, o pagamento do benefício pode ser bloqueado temporariamente. Qual é a finalidade da prova de vida?

A prova de vida tem como objetivo principal garantir que o benefício continue sendo pago à pessoa correta, evitando fraudes e pagamentos indevidos. Desde 2023, o INSS adotou um modelo mais moderno, realizando a prova de vida de forma automática, por meio do cruzamento de dados com outros órgãos públicos. Entre as bases utilizadas estão: 

• Registros do SUS;
• Movimentações bancárias;
• Cadastros de vacinação;
• Outros sistemas oficiais do governo.

 Apesar disso, nem todos os beneficiários conseguem ser identificados automaticamente, o que torna necessária a convocação individual de quem ficou fora desse cruzamento de dados. Como fazer a prova de vida no INSS O procedimento é simples e pode ser realizado por diferentes canais oficiais: 

• Pelo site ou aplicativo Meu INSS;
• Pelo aplicativo ou site do banco onde o benefício é pago;
• Presencialmente na agência bancária, mediante apresentação de documento oficial com foto.

 Não é necessário comparecer a uma agência do INSS apenas para esse fim, salvo situações específicas. Atenção aos golpes envolvendo prova de vida Com a retomada das convocações, também aumentaram os golpes direcionados a aposentados e pensionistas. É importante reforçar algumas informações essenciais: 

• O INSS não entra em contato por telefone, SMS, WhatsApp ou e-mail para solicitar prova de vida;
• O INSS não envia servidores à residência do beneficiário para realizar o procedimento;
• Nenhum pedido de envio de documentos, senhas ou dados pessoais fora dos canais oficiais é legítimo.

Qualquer contato desse tipo deve ser tratado como tentativa de golpe. A orientação é jamais compartilhar informações pessoais e sempre utilizar apenas os canais oficiais.

O que acontece se a prova de vida não for feita Se o beneficiário não realizar a prova de vida dentro do prazo de 30 dias após a notificação, o benefício pode ser bloqueado temporariamente até a regularização.

Por isso, é fundamental ficar atento às comunicações oficiais e agir o quanto antes. Em caso de dúvida, o segurado pode entrar em contato com o INSS pela Central 135 ou buscar orientação de um advogado especialista em Direito Previdenciário, que poderá analisar a situação e evitar prejuízos.

Informação é a melhor forma de proteção A prova de vida continua sendo um procedimento essencial para a manutenção dos benefícios previdenciários. Estar bem informado, utilizar apenas os canais oficiais e desconfiar de contatos suspeitos são atitudes que fazem toda a diferença.

Compartilhar essa informação também é uma forma de ajudar outros aposentados e pensionistas a manterem seus benefícios em dia e protegidos contra fraudes. Direitos previdenciários exigem atenção, cuidado e informação de qualidade.